Natale in barca…e non solo: dalla bottarga ai gamberoni alla piastra.


Questa settimana il mare lo portiamo in tavola con due consigli che potremmo usare anche sulle nostre tavole, in queste feste di Natale. Ecco qualche idea sfiziosa e veloce per un pranzo perfetto.

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Le magie di una scatola di fagioli: polpette veg al curry


Spesso sento dire che mangiar sano, e magari anche veg., richiede tempo e impegno ai fornelli. Niente di più falso! Oggi vi svelo tutta la magia che può essere racchiusa in una scatola di fagioli lessati. Ecco le mie gustose polpette al curry. Veg, veloci e…sane!

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Colazione: Masala Chai e Pane Tostato


Come iniziare una giornata in barca con energia vitale e un trucchetto per evitare il mal di mare. Noi questa mattina ci svegliamo al sapore di Chai e pane tostato.

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